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Informer et accompagner
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les professionnels de l’éducation CYCLES 2 3 4
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ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE
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Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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Bâtir un module d’apprentissage en lancer
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Exemple de choix en trois étapes pour des cycles d’apprentissage
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sur tout le C3
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RÈGLES CONSTITUTIVES
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CE QU’IL Y A À APPRENDRE REPÈRES D’EXPRESSION DE LA COMPÉTENCE
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DES MODALITÉS D’ÉVALUATION
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Capacités attendues et évaluées Étape 1 premier degré : s’investir totalement dans un lancer Dispose d’une motricité de base pour lancer dans au moins
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pour connaître son record, atteindre des zones choisies, deux lancers.
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L’élève doit être capable de : mesurer les performances réalisées en toute sécurité.
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Pour le premier degré : Lancer loin en rotation (anneaux et cerceaux) et en trans- Réalise les gestes spécifiques des lancers avec régularité,
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• lancer loin en translation et en rotation ; lation (balles et vortex) dans une zone de performance individualisée.
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• atteindre une zone minimale ; Pour la réalisation : appliquer des principes simples pour
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• atteindre des zones choisies latérales et en profondeur améliorer la performance dans des activités athlétiques : Réalise à la demande, soit une performance dans une
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(zone maximale) ; • garder ses appuis au sol avant de lancer pour construire zone maximale, soit dans une zone inférieure.
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• valider et mesurer un lancer ; une impulsion ;
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• respecter et faire respecter les espaces de sécurité • utiliser sa vitesse pour aller plus loin ou plus haut ; Utilise des mots pour traduire les réalisations corporelles
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et le code pour lancer. • pendant la pratique, prendre des repères extérieurs et (identifier et décrire).
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des repères sur son corps pour contrôler son déplace-
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ment et son effort ;
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Sait mesurer, relever et classer des performances :
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• lancer avec peu d’élan en orientant son lancer ; apprendre le fonctionnement des instruments de mesure
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• lancer avec son bras. (zones, toise, etc.).
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Pour la manière de lancer : Identifie et contrôle l’usage de ses ressources :
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• privilégier le lancer à bras cassé pour balles et vortex ; • distingue l’intensité des durées d’effort ;
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• privilégier le lancer en rotation pour anneaux et cerceaux ; • perçoit les notions de vitesse, de ralentissement.
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• privilégier la qualité du geste de lancer sur la prise d’élan ; Dispose de repères pour mieux contrôler le corps en mou-
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• privilégier l’accélération de l’engin à l’impulsion / à la vement : contrôle dans l’action le rapport du corps / espace
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vitesse d’élan ; / temps (efforts longs).
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Retrouvez Éduscol sur
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• lancer avec élan (en mouvement).
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eduscol.education.fr/ressources-2016 - Ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche - Mars 2016 1
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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RÈGLES CONSTITUTIVES
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CE QU’IL Y A À APPRENDRE REPÈRES D’EXPRESSION DE LA COMPÉTENCE
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DES MODALITÉS D’ÉVALUATION
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Pour la performance : Connaît et utilise les outils pour mieux réaliser les actions
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• connaître sa zone maximale de lancer ; motrices : la notion d’appui au sol pour déplacer son corps.
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• connaître son record pour chaque objet lancé ou forme
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de lancer. Dispose d’une première coordination de son corps : réalise
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Construire les rôles de lanceur, juge et secrétaire pour des gestes simples d’impulsion sur son côté préférentiel.
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lancer, valider et mesurer, noter
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Quand un lancer est-il valable ? Réalise les gestes spécifiques des lancers avec régularité,
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• ne pas dépasser la limite de la zone d’élan ; dans une zone de performance individualisée.
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• l’objet tombe dans la zone de réception ;
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• la zone prévue est atteinte. Repère final pour le lancer : réalise à la demande, soit une
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performance dans une zone maximale, soit dans une zone
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Situer, mesurer la performance : inférieure.
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• à partir de la limite de la zone d’élan / zone de réception
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(« mordu, non mordu ») jusqu’à l’endroit où l’objet touche
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le sol dans la zone de réception ; Repère final : combiner les trois performances (course,
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saut, lancer) dont au moins une dans sa zone maximale.
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• on mesure à 1 mètre près.
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Comment protéger le juge :
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• organiser en trinômes : lanceur, juge, secrétaire avec
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un code de droit de lancer.
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eduscol.education.fr/ressources-2016 - Ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche - Mars 2016 2
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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RÈGLES CONSTITUTIVES
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CE QU’IL Y A À APPRENDRE REPÈRES D’EXPRESSION DE LA COMPÉTENCE
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DES MODALITÉS D’ÉVALUATION
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Pour le second degré : Étape 2 : prioritairement au 2nd degré : prendre de l’élan Dispose de repères pour mieux contrôler le corps en
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• réguler le couple force et précision pour reproduire et lancer droit - Reproduire des performances proches de mouvement :
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un geste (choix de la zone cible à atteindre) ; son record. • contrôle dans l’action le rapport du corps (appuis au
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• combiner un élan (en translation, en rotation) Lancer loin avec élan en rotation (anneaux et cerceaux) sol, bras lanceur) / espace d’élan ou de lancer / temps
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et un lancer sans s’arrêter ; et en translation (balles et vortex) (vitesse ralentissement accélération) / allure.
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• lancer dans l’axe ; Pour le lancer en translation : Connaît et utilise les outils pour mieux réaliser les actions
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• lancer sans élan pour atteindre une cible précise ; motrices :
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• atteindre la zone choisie quand je le veux (à 2 reprises
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au moins) ; • prendre un élan court en pas chassés ou de face ; • la notion d’appui au sol pour déplacer son corps et de
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• orienter ses épaules parallèles à l’axe du lancer ; deux appuis au sol pour lancer ;
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• observer, retenir des indicateurs qui favorisent la réussite ; • éloigner l’objet à lancer le plus loin possible vers l’arrière ; • la notion d’efficacité de l’impulsion en allongeant le bras.
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• assurer les rôles de lanceur, juge et secrétaire ; • la main qui lance passe au-dessus de l’épaule et continue
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• agir en sécurité. loin vers le haut et l’avant ; Réalise à la demande soit une performance dans une zone
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• lancer les deux pieds au sol. maximale soit dans une zone inférieure.
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Pour le lancer en rotation : Combine la succession de deux performances dans deux
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• prendre de l’élan en pas de valse ; activités de lancer pour atteindre régulièrement la zone
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• éloigner le bras lanceur le plus loin possible vers l’arrière ; sous maximale.
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• lancer les deux pieds au sol. Dispose de repères pour mieux contrôler le corps en
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Réguler le couple force-précision pour reproduire une série mouvement :
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de lancers dans l’axe proche de son record : • met en lien les repères extérieurs et les repères
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• plus je vais vite ou plus je lance fort, moins je peux être internes à son corps.
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régulier ;
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• lancer plusieurs fois proche de son record ; Dispose d’une première coordination de son corps pour :
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• accepter de régresser provisoirement ;
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• privilégier la précision et le dosage. • réaliser des gestes simples d’impulsion sur son pied
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préférentiel ;
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Repérer et observer les indicateurs qui permettent de réussir : • réaliser des gestes simples de liaison entre l’élan court
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• dans les deux lancers, les 3 derniers appuis sont gauche / et l’impulsion.
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droit / gauche (pour un droitier) ;
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• pendant l’élan et à la pose des deux deniers appuis, le
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bras lanceur est loin derrière ; Repère final : combine le lancer dans une zone maximale
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• lancer avec les deux pieds au sol ; avec au moins une autre performance dans une zone maxi-
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• pour contrôler son geste, ne pas aller trop vite. male.
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Faire vivre les rôles qui assurent la sécurité et ajouter le rôle
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d’observateur :
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• le juge responsable du plateau ;
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• le juge mesureur ;
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• le rôle de secrétaire ;
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• L’observateur :
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-- regarde un seul critère ;
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-- se met d’accord avec le lanceur sur ce qui va être
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observé ;
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-- se place de manière à bien voir (zone dédiée).
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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RÈGLES CONSTITUTIVES
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CE QU’IL Y A À APPRENDRE REPÈRES D’EXPRESSION DE LA COMPÉTENCE
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DES MODALITÉS D’ÉVALUATION
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Pour le second degré : Suite : se donner des repères pour organiser un élan et un Connaît et utilise les outils pour mieux réaliser les actions
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lancer dans l’axe et selon la meilleure trajectoire. Améliorer motrices :
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• construire des repères pour coordonner l’élan, la prépa- ses performances.
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ration du lancer et le lancer (marques, zone d’élan) ; • la notion d’appui au sol pour déplacer son corps ;
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• lancer dans l’axe selon une trajectoire adaptée ; Choisir son élan à l’aide de repères au sol. • la notion de continuité entre des impulsions pour aug-
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menter le temps d’accélération de l’engin.
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• utiliser son bras lanceur allonger le bras lanceur en Prendre des repères visuels puis internes au corps pour
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arrière ; maintenir l’engin le plus loin possible avant de lui donner
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• maîtriser ces capacités au cours d’une épreuve multiple l’impulsion (chemin de lancer). Réalise à la demande, soit une performance dans une zone
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(course + lancer ; lancer + saut) ; maximale, soit dans une zone sous-maximale.
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Centrer l’attention de l’élève sur la phase de liaison élan /
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• agir en sécurité. lancer pour :
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• garder ses pieds au sol ; Combine la succession de deux performances dans deux
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activités de lancer pour atteindre régulièrement la zone
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• aller le plus vite possible pour ramener l’engin vers sous maximale.
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l’avant et le lancer.
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Disposer de ses capacités au milieu d’une prestation dans
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deux familles athlétiques (courses, sauts) : savoir utiliser Dispose de repères pour mieux contrôler le corps en
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ses capacités précédentes après ou avant de réaliser une mouvement : met en lien repères extérieurs et quelques
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prestation dans la famille des sauts ou des courses. repères internes à son corps.
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Dispose d’une première coordination de son corps pour :
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• réaliser des gestes simples d’impulsion sur son pied
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préférentiel ;
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• réaliser des gestes simples de liaison entre l’élan court
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et l’impulsion.
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Sait mesurer, relever et classer des performances.
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Assume sa prise de décision de valider ou non.
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Assure les quatre rôles (athlète, juge, secrétaire, observateur).
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Niveau de validation des attendus de fin de cycle
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Repère : combine la succession de trois prestations dans
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trois activités pour atteindre régulièrement sa zone maxi-
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male dans deux d’entre elles.
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Au-delà de cette attente, l’élève dépasse le niveau d’exi-
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gence des attendus de fin de cycle (trois zones maximales
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atteintes et au moins un record).
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