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Informer et accompagner
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les professionnels de l’éducation CYCLES 2 3 4
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ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE
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Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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Natation : illustration 2
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Travail plus spécifique des attendus de fin de cycle
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« Combiner ... pour faire la meilleure performance cumulée » et
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« Assumer les rôles de chronométreur et d'observateur »
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ATTENDUS DE FIN DE CYCLE SPÉCIFIQUEMENT TRAVAILLÉS
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AFC 2 : Combiner une course, un saut, un lancer, pour faire la meilleure D 1/CG 1 : Les langages pour penser et communiquer
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performance cumulée « Développer sa motricité et apprendre à s’exprimer avec son corps. »
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« Réaliser un déplacement ventral en nageant bras tendus. » Il s’agit pour le nageur d’optimiser les facteurs de l’efficacité propulsive
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en augmentant la longueur du trajet moteur.
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CHAMP
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AFC 4 : Assumer les rôles de chronométreur et d’observateur
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D’APPRENTISSAGE 1
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« Mesurer la distance parcourue avec un nombre de coups de bras fixe. » D 2/CG 2 : Les méthodes et outils pour apprendre
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« S’approprier une culture physique et sportive. »
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Il s’agit pour l’observateur d’assurer une fonction collaborative pour aider
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le nageur à mettre en relation facteur de l’efficacité et distance parcourue.
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OBSTACLES À L’élève nageur doit entretenir la vitesse créée à partir d’un appui solide, en créant des appuis propulsifs.
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DÉPASSER L’élève observateur doit percevoir la nature et l’importance de son rôle pour aider ses camarades.
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Retrouvez Éduscol sur
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eduscol.education.fr/ressources-2016 - Ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche - Mars 2016 1
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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ATTENDUS DE FIN DE CYCLE SPÉCIFIQUEMENT TRAVAILLÉS
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POUR LE NAGEUR :
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Réaliser un déplacement ventral en nageant bras tendus en opposition
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• Adopter une position de départ pour réaliser une glissée/coulée ventrale ;
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• entretenir la vitesse en nage alternée en utilisant les bras en permanence tendus (le bras entre devant et réalise un trajet de type « moulin » pour finir la
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main sur la cuisse, les bras travaillent en opposition) ;
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CE QU’IL Y A À • maintenir le corps à l’horizontale, tête dans l’eau en permanence et regard vers le fond ;
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APPRENDRE • inspirer fortement au départ pour maintenir ensuite une apnée inspiratoire (je garde l’air dans mes poumons).
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POUR L’OBSERVATEUR :
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Mesurer la distance parcourue avec un nombre de coups de bras fixe
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• Identifier les repères franchis par son camarade afin de le renseigner sur sa progression ;
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• communiquer et interpréter des informations sur la qualité de l’utilisation des bras tendus en opposition.
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eduscol.education.fr/ressources-2016 - Ministère de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche - Mars 2016 2
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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ATTENDUS DE FIN DE CYCLE SPÉCIFIQUEMENT TRAVAILLÉS
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Le nageur L’observateur
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Étape 1 : objectifs d’apprentissage non atteints Étape 1 : objectifs d’apprentissage non atteints
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• Le corps du nageur est un obstacle qui offre de grandes résistances à • L’observation est anecdotique, l’identification de la distance franchie
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l’avancement. L’utilisation des bras est anarchique et ne permet pas reste peu précise.
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d’entretenir une vitesse suffisante. La position est oblique et le regard est
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orienté vers l’horizontale ; Étape 2 : objectifs d’apprentissage partiellement atteints
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• la tête est très souvent hors de l’eau. • La distance franchie est clairement identifiée ;
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• les hypothèses explicatives concernant les échecs et réussites
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Étape 2 : objectifs d’apprentissage partiellement atteints demeurent implicites et ne se centrent que sur une vision globale de la
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• La poussée contre le mur est réalisée, mais la reprise de nage est distance réalisée.
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prématurée ou tardive ;
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• l’utilisation des bras tendus en opposition se dégrade à cause d’un Étape 3 : objectifs d’apprentissage atteints
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ÉTAPES D’ACQUISITION redressement du corps du nageur, l’équilibre horizontal est très vite rompu • La distance réalisée est clairement identifiée ;
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ET REPÈRES DE par la nécessité de prendre de l’air.
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PROGRESSION • l’observateur est capable d’expliciter les causes en analysant le départ
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(poussée forte), l’action propulsive des bras tendus, le maintien de
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Étape 3 : objectifs d’apprentissage atteints l’apnée inspiratoire.
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• La poussée contre le mur est axée, l’inspiration maintenue. On constate
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une reprise de nage qui s’effectue bras tendus. L’enchaînement des actions Étape 4 : objectifs d’apprentissage dépassés
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propulsives permet de maintenir une vitesse relativement constante malgré
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quelques déséquilibres. L’apnée inspiratoire est maîtrisée et permet de • L’observateur compare les différents essais ;
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réaliser l’exercice. • il communique, à partir de critères précis et observables, pour réguler
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et analyser les actions propulsives des bras (spatiales et temporelles)
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Étape 4 : objectifs d’apprentissage dépassés en relation avec la distance réalisée.
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• Le nageur prend des repères extérieurs et sur son corps pour contrôler son
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déplacement. Il est capable de prolonger les coulées pour optimiser la
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reprise de nage qu’il reprend de manière optimale. L’apnée inspiratoire est
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gérée tout au long de l’exercice avec un dosage progressif de l’expiration pour
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augmenter la distance à parcourir.
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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EXEMPLE DE MISE EN ŒUVRE
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OBJECTIF DE Réaliser un déplacement ventral en nageant bras tendus en fixant le nombre de coups de bras pour réaliser la plus grande distance afin d’optimiser les fac-
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LA SITUATION teurs de l’efficacité propulsive comme la longueur du trajet moteur, l’orientation et la vitesse de déplacement.
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D’APPRENTISSAGE « Réaliser une poussée sur le ventre. Se laisser glisser, puis reprendre la nage en effectuant 4 coups de bras. »
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POUR LE
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PROFESSEUR
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DÉMARCHE • Réfléchir aux différentes solutions pour résoudre les problèmes suivants :
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D’ENSEIGNEMENT -- comment parcourir la plus grande distance avec un nombre limité de coups de bras ?
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-- comment créer des appuis propulsifs efficaces ?
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-- que faut-il observer lorsque son camarade nage ?
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• Stabiliser et valider les solutions trouvées.
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• Faire un bilan de ce qui est maîtrisé et de ce qui doit être renforcé.
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• Amener les élèves à verbaliser ce qu’ils font et ce qu’ils observent. Mettre des mots sur les actions, identifier les transformations et trouver les solutions
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pour améliorer les passages.
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• Expérimenter pour trouver les meilleures solutions.
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Conseil organisationnel :
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Mettre des repères concrets au fond du bassin et sur le côté afin de permettre d’identifier la distance parcourue à chaque tentative.
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CRITÈRES DE POUR LE NAGEUR :
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RÉALISATION Créer une vitesse maximale à partir d’un appui solide pour enchaîner la reprise de nage alternée bras tendus :
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• à partir de la réalisation d’une apnée inspiratoire, s’immerger pour effectuer une glissée pour reprendre la nage en réalisant un mouvement alterné type moulin ;
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• à partir de la réalisation d’une apnée inspiratoire, pousser contre le mur pour effectuer une glissée puis un déplacement ventral bras en opposition en
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maintenant cette apnée pendant tout l’exercice.
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POUR L’OBSERVATEUR :
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Mettre en relation la distance parcourue avec la qualité de la poussée (spatiale et temporelle) et la conservation de l’alignement du corps du nageur :
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• percevoir le déplacement aquatique des bras avec accélération pour gagner en distance ;
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• identifier une position du corps horizontale et maintenue pendant que les bras tendus travaillent en opposition.
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BUT DE LA SITUATION Pour le nageur :
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D’APPRENTISSAGE Parcourir la plus grande distance à partir d’une action de poussée contre le mur et une reprise de nage bras tendus en opposition en réalisant 4 coups de bras.
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POUR L’ÉLÈVE
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Pour l’observateur :
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Mesurer la distance et comprendre comment faire pour aider son camarade à aller plus loin en utilisant plus efficacement les bras.
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CYCLE 3 I ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE I Les ressources pour construire l’enseignement
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Champ d’apprentissage « Produire une performance optimale, mesurable à une échéance donnée »
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EXEMPLE DE MISE EN ŒUVRE
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DISPOSITIF Des repères sont placés au fond de la piscine tous les mètres. Même chose sur le côté.
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Chaque élève réalise au moins 5 passages. L’observateur mesure la distance parcourue en fixant un repère sur le côté (pull buoy1).
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Un nageur et un observateur fonctionnent en doublette.
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Chaque doublette enchaîne le travail après le passage de la précédente.
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CONSIGNES Pour le nageur :
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À partir de l’appui solide sur le mur en position verticale, inspirer fortement puis s’immerger pour réaliser une poussée ventrale et une reprise de nage en
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réalisant 4 coups de bras.
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Pour l’observateur :
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Mesurer la distance parcourue par son camarade après avoir réalisé 4 coups de bras.
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CRITÈRE(S) DE Pour le nageur :
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RÉUSSITE Réaliser une distance supérieure à 6 mètres.
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Pour l’observateur :
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Mesurer de façon fiable et précise pour permettre au nageur de se situer à chaque passage.
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VARIABLES/OUTILS À Varier le nombre de coups de bras imposés (8 coups maximum) et complexifier en ajoutant une phase expiratoire sur les deux derniers coups de bras.
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DISPOSITION L’utilisation d’un pull buoy peut aider le nageur à rester à l’horizontale plus facilement si la vitesse initiale est faible.
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1. Pull-buoy : objet en mousse que le nageur cale entre les cuisses pour maintenir les jambes serrées.
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